Translate

Russian Afrikaans Albanian Amharic Arabic Armenian Azerbaijani Basque Belarusian Bengali Bosnian Bulgarian Catalan Cebuano Chichewa Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) Corsican Croatian Czech Danish Dutch English Esperanto Estonian Filipino Finnish French Frisian Galician Georgian German Greek Gujarati Haitian Creole Hausa Hawaiian Hebrew Hindi Hmong Hungarian Icelandic Igbo Indonesian Irish Italian Japanese Javanese Kannada Kazakh Khmer Korean Kurdish (Kurmanji) Kyrgyz Lao Latin Latvian Lithuanian Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Myanmar (Burmese) Nepali Norwegian Pashto Persian Polish Portuguese Punjabi Romanian Samoan Scottish Gaelic Serbian Sesotho Shona Sindhi Sinhala Slovak Slovenian Somali Spanish Sudanese Swahili Swedish Tajik Tamil Telugu Thai Turkish Ukrainian Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu

Вы находитесь здесь:

Контролировать вес не должно быть проблемой.

Наша программа контроля веса учитывает индивидуальные особенности каждого организма и помогает снижать, набирать или поддерживать Ваш идеальный вес.

Проблемы, которые можно решить, увеличив потребление воды

Проблемы, которые можно решить, увеличив потребление воды

Увлажнение организма оказывает серьезное влияние на то, как вы выглядите и как себя чувствуете. Вот некоторые проблемы, которые может помочь решить увеличенное увлажнение:

Пять важных вещей, которые Вам необходимо знать о воде

Пять важных вещей, которые Вам необходимо знать о воде

Человек почти на 70% состоит из воды – поэтому неудивительно, что для хорошего самочувствия необходимо поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме. Вода необходима для доставки питательных веществ к клеткам, а также для выведения из организма шлаков и продуктов жизнедеятельности. Она участвует в терморегуляции организма (контроле температуры тела) и обеспечивает смазку суставам, органам и тканям. Более того, большинство химических реакций в организме происходят именно в водной среде. Вода является самым главным напитком на Земле – ведь люди пили воду задолго до того, как начали пить чай, соки или кофе.

Важность Омега 3 для укрепления здоровья сердца

Прочные доказательства важности Омега 3 для укрепления здоровья сердца

В новом обзоре, подготовленном Институтом Лайнуса Полинга при государственном университете Орегон, подтверждается важности Омега 3 для укрепления здоровья сердца.

Достоинства рыбьего жира для здоровья сердца хорошо известны и задокументированы, начиная с статей д-ра Дьерберга и его коллег в журналах The Lancet и The American Journal of Clinical Nutrition в начале 70-х гг.

Почему не стоит есть на ночь

Почему не стоит есть на ночь

Завтрак, обед и ужин полезны нашему организму. А как насчет позднего ужина, полночного перекуса или еды посреди ночи? Исследования однозначно утверждают, что люди, которые едят поздно вечером, весят больше по сравнению с теми, кто потребляет большую часть своей пищи в более ранние часы.

По данным исследования, опубликованного в 2007 году в International Journal of Obesity, у тех, кто много ест по вечерам, индекс массы тела выше.